Test de dépendance à la nicotine
de Fagerström

Combien de temps après votre réveil fumez-vous
votre première cigarette ?

Dans les 5 premières minutes
Entre 6 et 30 minutes
Entre 31 et 60 minutes
Après 60 minutes

Trouvez-vous difficile de s'abstenir de fumer dans
les endroits où c'est interdit ?

Oui
Non

A quelle cigarette de la journée vous sera-t-il plus
difficile de renoncer ?

La première le matin
N'importe quelle autre

Combien de cigarettes fumez-vous par jour ?

10 ou moins
11 à 20
20 à 30
31 ou plus

Fumez-vous à un rythme plus soutenu le matin
que l'après-midi ?

Oui
Non

Fumez-vous lorsque vous êtes malade et que vous
devez rester au lit presque toute la journée ?

Oui
Non



Votre indice de dépendance : répondez à toutes les questions


Score de 0 à 2 : le sujet n’est pas dépendant à la nicotine.
Il peut arrêter de fumer sans avoir recours à des substituts nicotiniques. Si toutefois le sujet redoute cet arrêt, les professionnels de la santé peuvent lui apporter des conseils utiles.

Score de 3 à 4 : le sujet est faiblement dépendant à la nicotine.
L’utilisation des traitements pharmacologiques de substitution nicotinique, sans être indispensable, pourrait augmenter ses chances de réussite.

Score de 5 à 6 : le sujet est moyennement dépendant.
L’utilisation des traitements pharmacologiques de substitution nicotinique va augmenter ses chances de réussite. Le conseil du médecin ou du pharmacien sera utile pour l’aider à choisir la galénique la plus adaptée à son cas.

Score de 7 à 10 : le sujet est fortement ou très fortement dépendant à la nicotine.
L’utilisation de traitements pharmacologiques est recommandée (Traitement nicotinique de substitution ou bupropion L.P). Ce traitement doit être utilisé à dose suffisante et adaptée.
En cas de difficulté, le patient doit s’orienter vers une consultation spécialisée.