Débats Témoignages Testez-vous
www.je-veux-arreter-de-fumer.com www.je-veux-arreter-de-fumer.com www.je-veux-arreter-de-fumer.com www.je-veux-arreter-de-fumer.com
Accueil
Plan du site
Recommander ce site
A propos
www.je-veux-arreter-de-fumer.com
www.je-veux-arreter-de-fumer.com www.je-veux-arreter-de-fumer.com  

 

Les méthodes douces
L'hypnose
Accueil > Le sevrage > Les méthodes douces > L'hypnose

L’hypnose est une sorte de sommeil éveillé, à l’état inconscient, provoqué par un thérapeute.

« En matière de tabagisme, l'efficacité de l'hypnose est certaine : avec 68 % de guérisons, elle dépasse toutes les autres psychothérapies. […] L'hypnose va suggérer autre chose que l'angoisse initiale, c'est un bon complément et une relaxation extraordinaire, explique le docteur Carsin. […]
Arrêter de fumer avec l'hypnose

Au-delà du débat éthique, les adversaires de l'hypnose critiquent son efficacité : les guérisons ne seraient pas durables et, faute d'analyse des résistances, un symptôme se substituerait à un autre. « Les études faites avec un suivi de dix-huit mois ne montrent rien de tel, répond Jean-Michel Petot, professeur à Nanterre. Au contraire, on constate souvent un effet boule de neige : la disparition du symptôme réagit bénéfiquement sur l'ensemble de la personnalité du patient. » […] L'hypnose ne mérite ni ce rejet massif ni cet espoir démesuré. C'est un outil thérapeutique, pas une panacée !, regrette Gilbert Tordjman. » Véronique Maurus, Extraits de l’article « Les chemins de la guérison »
LE MONDE – 3 décembre 1998

« Les taux élevés d'abstinence rapportés dans certaines études n'ont pas pu être reproduits dans des études contrôlées, ce qui suggère que ces résultats étaient liés à des biais de recrutement de patient probablement très motivés. Si l'on compare à un groupe contrôle ne recevant aucune intervention, l'hypnose augmente les taux d'abstinence. Toutefois, il est par ailleurs démontré que le seul contact avec un thérapeute permet d'augmenter également les taux d'abstinence « en soi ». La littérature ne permet pas de conclure à l'heure actuelle que l'hypnose possède une efficacité supérieure à celle d'une intervention comportementale. »

Source : AGENCE FRANÇAISE DE SECURITE SANITAIRE
DES PRODUITS DE SANTE