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Les thérapies
cognitivo-comportementales
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Le tabagisme est un comportement caractérisé par un trouble de l’apprentissage qui aboutit à une perte de contrôle de la consommation. L’approche par TCC intervient à toutes les phases de l’arrêt du tabac et a plusieurs objectifs :

  • soutenir les motivations pendant
    la préparation à l’arrêt,
  • identifier les situations dans lesquelles les anciens fumeurs sont le plus susceptibles de fumer, et y faire face plus efficacement.
Arrêter de fumer avec les thérapies cognitivo-comportementales

Résultats

L’utilisation des TCC permet de multiplier par deux le taux d’abstinence tabagique à 6 mois (niveau de preuve = I). Cette approche est complémentaire à la prise en charge pharmacologique du syndrome de sevrage (substituts nicotiniques ou bupropion) et les taux d’abstinence sont supérieurs quand les deux approches sont combinées.

Point faible de la méthode

Peu de praticiens sont formés à ces techniques et la nomenclature de l’Assurance Maladie ne prend pas en compte ce type de traitement